Загрузка...

ЕСЛИ ВЫ БУДЕТЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ЕЖЕДНЕВНО 2 БАНАНА В ТЕЧЕНИЕ МЕСЯЦА, ВОТ ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ ТЕЛОМ

Чудо кожура с высоким содержанием натурального сахара, фруктозы и сахарозы, различных питательных веществ, витаминов, минералов и волокна, чрезвычайно полезна для здоровья. В начале созревания

Подробнее

ВЫ БУДЕТЕ УДИВЛЕНЫ ТЕМ, ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ С ВАШИМ КИШЕЧНИКОМ, БЛАГОДАРЯ ЭТОМУ САЛАТУ

Основными компонентами этого салата являются овощи, которые обогащают организм витаминами, минералами и богаты на клетчатку. Благодаря этому салату ваш кишечник будет полностью очищен, следовательно,

Подробнее

Диетический летний салатик с курицей и кукурузой

Ингредиенты на 4 порции: 2 куриных филе 1 средний огурец 1 крупный стебель сельдерея 150 г консервированной сладкой кукурузы 1 кочан листового салата соль

Подробнее

Весишь 97? Теперь будешь 56, если…

Девушки, которые много едят и не поправляются, как им это удается? Все думают, что это магия, но на самом деле у них просто хороший

Подробнее

Морская капуста для похудения: энергия моря против лишнего веса

Ни для кого не секрет, что морепродукты являются важнейшей составляющей здорового рациона. Выступая источником многих полезных веществ, дары моря не только повышают иммунитет и укрепляют здоровье, но и позволяют легко

Подробнее

10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ГАРАНТИРОВАННО ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ

Злейшим врагом любой диеты является чувство голода. Эффективно с ним бороться помогают продукты, содержащие клетчатку, белок и растительные жиры. Эти компоненты замедляют процесс пищеварения

Подробнее

10 САМЫХ ВКУСНЫХ ДОМАШНИХ СОУСОВ

Чем можно заменить покупные соусы — главную изюминку любого блюда? Не поверите, но существует по крайней мере с десяток рецептов непревзойденных заправок, а значит

Подробнее

5 видов животиков, которые появляются вовсе не от лишнего веса

В преддверии лета многим девушкам хочется выглядеть идеально. Но иногда, несмотря на регулярные тренировки и правильное питание, животик никуда не уходит. Давайте прислушаемся к Джеймсу

Подробнее

СЕЛЬДЕРЕЙ ЛЕЧИТ ОТ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ

Польза в каждом кусочке! Сельдерей избавит вас от всех болезней таких, как: 1. Аллергия. Измельчить 2 ст. ложки корня сельдерея и настаиваем 2 часа

Подробнее

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение

Подробнее

ПОЛЬЗА ОТ УТРЕННЕГО СТАКАНА ТЕПЛОЙ ВОДЫ

Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода

Подробнее

Продукты, которые смело можно назвать основными источниками белка для человека.

Основной пластический материал для обновления, роста и развития организма — белки. Они входят в состав жидкой среды организма и представляют собой основные структурные элементы

Подробнее

СКОЛЬКО ПЕРЕВАРИВАЕТСЯ ПИЩА В ЖЕЛУДКЕ

Между основным приемом пищи и фруктами диетологи всегда рекомендует выдерживать паузу в 2-4 часа. Дело тут вовсе не в том, что они могут не

Подробнее

Правила и рецепты диеты на сырой гречке с кефиром

В своем стремлении похудеть как можно быстрее и эффективнее современные люди часто увлекаются излишне радикальными «голодными» диетами, которые приводят не к похудению, а к

Подробнее

8 БЕЗОШИБОЧНЫХ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВАШИ ПОЧКИ НЕ В ПОРЯДКЕ

От исправной работы почек зависит многое: состояние кожи, самочувствие, минеральный баланс в организме, количество гемоглобина в крови. Прислушайтесь к себе: иногда легкое недомогание может

Подробнее

Вот сколько вы должны весить в соответствии с вашим ростом!

Распространено заблуждение, что ваш идеальный вес должен быть в соответствии с вашим ростом. Например, многие люди думают, что 65 кг является соответствующим весом 160

Подробнее

Салат «Здоровье» — витаминная бомба!

Ингредиенты: 2 свежих огурца 2 сырых моркови 2 яблока 100 г зеленого салата 1/2 стакана сметаны 1/4 среднего лимона 1-2 помидора Приготовление: Огурцы, сырую

Подробнее

Идеальный десерт: банановый джем

Ингредиенты: Банан — 3 шт Ананас консервированный — 1 банка Лимонный сок — 1 ст. л Подсластитель — по вкусу Приготовление: Очистите бананы от

Подробнее

Она в 70 лет не ходит к врачам! Узнайте ее секрет! Она просто пьёт этот чай 3 раза в неделю!

Душица с древних времен используется в качестве приправы к различным блюдам, но мы не знаем о его пользе для здоровья и для лечения многих

Подробнее

Лечение и профилактика рака толстой кишки и простаты употребляя это один раз в день!

Очень часто на самом деле можно услышать от многих людей о проблемах с запорами, о плохом пищеварение, раке толстой кишки и проблемой с простатой.

Подробнее

ШЕСТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ПОСТОЯННОЙ, МЯГКОЙ ЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

Что нужно делать, чтобы ваша печень оставалась здоровой? В первую очередь нужно убрать мясо и рыбу из своего рациона, т.к. оно с трудом переваривается

Подробнее

Топ 5 очень вкусных и легких в приготовлении рецептов салатов. Сохрани чтобы не потерять.

Салат с куриной грудкой, помидорами и зелёным горошком Ингредиенты: Куриная грудка — 300 гр (отварная ) Помидоры — 3 шт Яйца — 3 шт

Подробнее
Закрыть
Привет, Мир!