6 простых упражнений для снятия боли в ступнях и ногах вообще

На ноги приходится самая большая нагрузка. Поэтому неудивительно, что боль в ногах может быть очень изнурительной. Но благодаря нескольким упражнениям, ее можно устранить надолго.

Подробнее