Почему стоит посещать балетную школу

Один из самых изысканных видов искусства является балет. И не удивительно что балет влюбляет в себя и завораживает почитателей этого несравненного искусства. Именно поэтому

Подробнее

Виды массажа и его польза

Массаж имеет невероятную целебную силу, которой известно еще давних времен. Особенно массаж был известен в древние времена в Азии и Востоке и сохраненные знания

Подробнее

Какой крем поможет быть красивой

Мы хотим выглядеть всегда молодыми и красивыми. Но время идёт, и никого не жалеет. Для того, чтобы вы всегда выглядели красиво, нужно прилагать некоторые

Подробнее

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти три упражнения

Современный ритм жизни буквально губит наш организм. Мы привыкли приниматься за дела сразу после пробуждения — а потом еще жалуемся на недостаток энергии! В

Подробнее

Диетолог посоветовала есть семечки «для красоты»

Умеренное употребление сушёных семян подсолнечника может положительно сказаться на здоровье. Об этом рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Тамара Прунцева. Loading… По её словам, семечки — это не только

Подробнее

Как использовать оливковое масло для увлажнения кожи? Объясняют химики

Сметана, овсянка, дрожжи, авокадо, яйца — из этих продуктов женщины всегда делали и делают маски для лица. Но все же нет ничего лучше оливкового масла! Оно увлажняет, питает, защищает от холода и не оставляет

Подробнее

Почему стоит делать шагаринг девушкам

Ухоженные девушки делают наш мир более красивым. Приятно видеть девушку, которая следит за своей кожей. Есть очень много процедур, которые помогают девушкам или женщинам

Подробнее

СПА салон-залог красоты!

После тяжелого дня хочется как-то расслабиться. Каждый делает то, что ему по душе. Многие девушки любят наводить красоту, благодаря этому они делаются все более

Подробнее

Эта гимнастика для шеи творит чудеса

  Эта гимнастика для шеи творит чудеса Loading… Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи,

Подробнее

Польза планки на локтях – правда или вымысел?

Планка – очень популярное статическое упражнение, используемое как профессиональными спортсменами, так и новичками-любителями. У него масса видов, и один из базовых – это планка

Подробнее

Метод пилотов: как заснуть за 2 минуты в любой ситуации

Loading… Бессонница и недосып еще никому не шли на пользу. Если вы ворочаетесь и не можете уснуть из-за назначенной на завтра встречи или совещания

Подробнее

10 упражнений для безупречной осанки

Иметь хорошую осанку нужно не только для того чтобы выглядеть красиво. Это также залог здоровой спины и хорошего кровообращения. И, даже если нет серьезных искривлений, позвоночник

Подробнее

Почему для здоровья важна гибкость шеи и спины

Шея и спина являются местом расположения позвоночного столба. Чтобы человек себя лучше чувствовал, необходимо сохранять гибкость своего тела. Loading…   Польза спецупражнений В области

Подробнее

Зачем замораживать жидкое мыло

Однажды вычитала этот совет в журнале и теперь всегда делаю только так. И почему я раньше до этого не додумалась?! Вы когда-нибудь замечали, что

Подробнее

Что будет, если есть мед каждый день

Мед издавна признан одним из полезнейших для нашего организма продуктов. Высокое содержание необходимых ферментов и способность натурального меда замедлять процессы старения даровали ему звание

Подробнее

Недостаток каких витаминов приводит к полноте?

Последние исследования показали, что нехватка некоторых витаминов в организме ведет к излишней полноте. Полные люди, на двадцать процентов меньше потребляют полезной пищи, в отличие

Подробнее

Кардинальные изменения полячки, которая 3 года ест только фрукты и 2 года не чистит зубы

Всего несколько лет года назад, дизайнер Тина Стоклоса жила в унылой Варшаве, весила 83 кг и не имела личной жизни, посвящая досуг поискам новых

Подробнее

Кокосовое масло для красоты волос и кожи. Домашние рецепты!

Сегодня масла – являются абсолютными лидерами в уходе за кожей и волосами. Все больше представительниц прекрасного пола заменяют привычные крема и лосьоны маслами. И

Подробнее

Чем полезны семена базилика

Сегодня человеку доступно множество продуктов питания, однако в этом изобилии он совершенно теряется и часто отдает предпочтение менее полезным, а иногда и очень вредным,

Подробнее

Эти упражнения для шеи освобождают от зажимов и нормализуют давление

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи.  Заниматься надо 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и

Подробнее

Вот как правильно употреблять куркуму, её противопоказания и количество ежедневного употребления

Эта информация поможет не допустить ошибок при употреблении куркумы!  Природные специи всегда были эффективной лечебной терапией на протяжении веков! Помимо использования в кулинарии, они представляют

Подробнее

Целебные качества перегородок грецких орехов

Они содержат в себе очень большой запас полезных веществ, таких как глюкозиды, алкалоиды. Кроме того, в перегородках также имеются органические кислоты. Перегородки ореха обладают

Подробнее

Простая в соблюдении крупяная диета — для тех кто любит каши

Лишний вес – бич для молодых девушек и взрослых женщин. Женщина переживает всегда! А вот к доктору с этим идет не всегда, пытается справиться

Подробнее

Природный кальций: в чем польза яичной скорлупы и как ее употреблять

Считается, что из всех продуктов наиболее богаты кальцием молочные. В общем-то, это правда, но с некоторыми оговорками. В молоке не так много этого элемента:

Подробнее

Как на самом деле нужно лечить поджелудочную?

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких

Подробнее

Как отвар изюма заменяет аптеку — лечит анемию, слабость, болезни желудка, сердца и почек

Издавна очень ценилась способность изюма укреплять нервную систему, действовать как успокоительное средство.   Loading… Врачи рекомендуют изюм как средство против анемии и общей слабости,

Подробнее

Особенности белково-углеводной диеты и принципы чередования продуктов

Белково-углеводная диета является довольно распространённым способом избавиться от лишнего веса. Суть метода заключается в том, чтобы постоянно варьировать количество употребляемого белка и углеводов. Благодаря

Подробнее

КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ СВЕКОЛЬНЫЙ СОК, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, РАССКАЗАЛИ ЭКСПЕРТЫ

Австралийские ученые пришли к выводу что снизить повышенное артериальное давление можно с помощью свекольного сока. Овощ оказался очень полезным, из-за большого количества соединений азота

Подробнее

Гречневая мука для похудения творит чудеса. Очищение организма при помощи гречневого напитка

Гречневая мука с кефиром для похудения. Если вы еще не выбрали для себя какой-то способ очищения организма или метод похудения, то этот рецепт придётся

Подробнее

Звездная экспресс-диета: белково-грейпфрутовая!

Сегодня наш сайт Taliya.ru вновь хочет раскрыть вам секрет похудения российских звезд. И речь пойдет о нашумевшей белково-грейпфрутовой диете. На этой диете сбрасывали вес

Подробнее