Прощайте 25 килограммов – здравствуй, стройная фигура!

Я, как и многие невесты, выходящие замуж, очень часто представляла свою свадьбу и себя: стройную, очень красивую, одетую в роскошное свадебное платье…  Но, когда

Подробнее

Мне 57 лет и я избавилась от 12 кг лишнего веса, отёков и болей в суставах, выпивая всего 1 стакан этого напитка! Делюсь рецептом!

Отличные результаты удивили всех, кто попробовал этот напиток! Ожирение и лишний вес является одними из наиболее распространенных проблем со здоровьем в наши дни. Основными

Подробнее

КАШИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: 6 КГ УШЛИ ЗА ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ. ОТЛИЧНАЯ ДИЕТА БЕЗ ЖЕСТКИХ ОГРАНИЧЕНИЙ!

Среди огромного разнообразия диет каждый старается выбрать ту, которая ему больше всего подходит. Кто-то не собирается голодать, другие же стремятся к быстрому результату. В

Подробнее

7 супер-питательных салатов с пользой для вашей фигуры! Все самое полезное для вашего организма в одной тарелке! Сохрани себе!

Сохрани себе!📌 1. Лёгкий куриный салат с кефирной заправкой 🔸на 100грамм – 62.3 ккал🔸Б/Ж/У – 10.19/0.54/3.46🔸 Ингредиенты: Куриное филе 300 г Огурцы 150 г

Подробнее

5 рецептов для позднего ужина с калорийностью менее 100 ккал

Правильный ужин — это когда сытно, полезно, вкусно и при всём при этом низкокалорийно. Чтобы отправляться спать с чистой совестью, предлагаем вам приготовить одно

Подробнее

Жир, уходи: 12 простых правил, которым нужно следовать, чтобы распрощаться с лишним весом

В мире живёт не мало везунчиков, которые могут есть всё, что хотят и не толстеть, но всё же большинство людей подвержены накоплению жира в

Подробнее

КАЖДОЕ УТРО ПО КУСОЧКУ ТАКОГО ПИРОГА, И ТАЛИЯ БУДЕТ 60 СМ! НИ МУКИ, НИ САХАРА — ТОЛЬКО ПОЛЬЗА.

Признайтесь, кто не любит вкусную выпечку? Желательно сдобную, да послаще. К сожалению, именно такая еда приводит набору лишнего веса, но у редакции «Со Вкусом» есть для вас

Подробнее

7 ЛУЧШИХ РЕЦЕПТОВ ОЧИЩАЮЩИХ САЛАТОВ

7 рецептов очищающих салатов Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне

Подробнее

УТРЕННЯЯ ЯПОНСКАЯ ДИЕТА ПОМОЖЕТ ХУДЕТЬ НА КИЛОГРАММ В ДЕНЬ!

Ешьте бананы каждое утро и теряйте за неделю до 7 кг — звучит привлекательно, да? А самое привлекательное — то, что эта диета реально

Подробнее

Кефир со свеклой: минус 5 кг за неделю! Реальный способ похудеть.

Диета на кефире со свеклой — едва ли не самая дешевая из всех возможных. Но эффект от сочетания этих простых продуктов потрясающий: мягкое очищение

Подробнее

Правила и рецепты диеты на сырой гречке с кефиром

В своем стремлении похудеть как можно быстрее и эффективнее современные люди часто увлекаются излишне радикальными «голодными» диетами, которые приводят не к похудению, а к

Подробнее

Вот сколько вы должны весить в соответствии с вашим ростом!

Распространено заблуждение, что ваш идеальный вес должен быть в соответствии с вашим ростом. Например, многие люди думают, что 65 кг является соответствующим весом 160

Подробнее

Чай, который растопит все килограммы… Не поленитесь, результат вас не заставит ждать)

1.5 л. кипятка. 2 ст. л. крупно нарезанного свежего имбиря. 1 дес. ложка листового зеленого чая. 2 ст. л. сока свежего лимона. 1 дес.

Подробнее

Она весила 470-килограмм, а теперь не знаю что сказать….

Мы узнали удивительную историю Майры Розалис, которая весила почти полтонны и не могла даже двигаться. Но однажды она решила изменить свою жизнь…     1. Майра Розалес

Подробнее

6 ежедневных привычек: благодаря им женщины Японии всегда в форме

Япония — страна, которая славится своей удивительной культурой, ошеломляющими изобретениями, уникальной дисциплиной и образцовым образом жизни. Известно, что японский народ относится к числу наиболее

Подробнее

Сказочный яблочный штрудель — десерт для тех, кто придерживается строгой диеты

Яблочный штрудель – изысканное блюдо австрийской кухни, которое идеально подойдет для тех, кто соблюдает диету, так как в его состав не входят ни животные,

Подробнее

Как не набрать вес после 40 лет? Советы диетолога

После 40 лет гормональный фон у женщин начинает меняться и возникают первые симптомы приближающейся менопаузы. Метаболизм замедляется, процент жировой ткани в организме увеличивается, а

Подробнее

Сон и лишний вес. Не спать по ночам вредно для фигуры

Вы любите засидеться допоздна у монитора, просматривая новости в соц.сетях, работая или просто просматривая смешные картинки . Жертвуете часами сна, чтобы посмотреть еще один

Подробнее