Загрузка...

16 популярных продуктов на завтрак. Что можно и нельзя есть натощак!

Так как завтрак самый важный прием пищи в день. Тем не менее, даже несмотря на то что определенные продукты кажутся здоровыми, они не должны

Подробнее

ЁКА – ПРОСТАЯ ЗАКУСКА ИЗ ЛАВАША, ВЫЗЫВАЕТ МГНОВЕННОЕ ПРИВЫКАНИЕ!

Все знают, что завтрак должен быть сытным и желательно, чтобы горячим. Ёка, горячая закуска из тонкого лаваша, как нельзя лучше подходит под определение питательного, вкусного

Подробнее

5 суперпитательных завтраков на каждый рабочий день

Наличие достаточного количества белка в рационе человека обязательно. Особенно важно потреблять его утром: специально проведенное исследование установило, что 30 г белка на завтрак оптимизируют

Подробнее

КАПУСТНЫЙ БЛИНЧИК К ЗАВТРАКУ

  ИНГРЕДИЕНТЫ: 100г белокочанной капусты 1 ст.ложка консервированной кукурузы (можно заменить на 1 ст.ложку крабового мяса или креветок, или 1 ст.ложка грибов) 1 яйцо

Подробнее

КАРТОШЕЧКА «СКОРОСТНАЯ»

Не думала, что картошка, приготовленная таким образом, получится. Боялась, что она не прожарится… Но все отлично получилосьДетям очень понравился такой завтракК тому же это

Подробнее

ЯИЧНЫЙ КОБЛЕР – ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ ЗАВТРАК ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

Ингредиенты: 679;1 нарезной белый батон, ● 4 яйца, ● 3 помидора, ● 0,5 кг ветчины, ● 150 г сыра, ● 100 г сливочного масла,

Подробнее

ГОТОВИМ В ПОСТ: 3 ВКУСНЫХ ЗАВТРАКА

Рецепты приготовления постных завтраков Питание в пост вносит в наш рацион заметные изменения. Однако его главные принципы должны оставаться незыблемыми. Так, вкусный и здоровый

Подробнее

ЗАВТРАК НА СКОРУЮ РУКУ.

ИНГРЕДИЕНТЫ: ● Армянский лаваш ● Сыр ● Яйцо ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лаваш порезать на поперечные полоски. Сыр нарезать ломтиками не шире ленточек лаваша, так, чтобы примерно

Подробнее