ОРЕХ, КОТОРЫЙ ПОМОГАЕТ БОРОТЬСЯ С ДЕПРЕССИЕЙ И БОЛЕЗНЬЮ АЛЬЦГЕЙМЕРА

Грецкие орехи имеют самое обильное содержание жиров омега-3. Омега-3 в грецких орехах и семенах чиа называется альфа-линоленовой кислоты или ALA. В дополнение к здоровым эирам,

Подробнее