Каждый из нас ежедневно — на роботе и дома-сталкивается с рисками, связанными с безопасностью труда. Часто мы не отдаем себе отчета в важности соблюдения правил безопасности, пока с нами не произойдет несчастный случай. И сегодня, редакция нашего сайта обратит внимание на то, что каждый работник офиса должен знать, о безопасности, ведь это обязательное условие в компании, и каждые несет личную ответственность за собственную безопасность и безопасность своих коллег.
Каждая хорошая компания, стремится создать максимально безопасную рабочую обстановку для всех, особенно когда работники офиса работают с оргтехникой, https://antresol24.ru/blog/xranenie-orgtexniki-vo-vremya-remonta-ofisa/. Ведь травмы и профессиональные заболевания можно предотвратить, но для достижения нулевого вреда необходим вклад каждого работника. Многие опасные факторы не всегда попадают в инструкцию по охране труда. Поэтому важно обращать внимание на правила, которые позволят сделать роботу в офисе комфортной и безопасной.
Работа с оргтехникой
Многочасовая робота за компьютером приводит к усталости, боли в спине, головной боли, стрессу, онемениям в кистях рук, запястьях, шеи и плечах. Чтобы снизить это негативный эффект, пожалуйста, соблюдайте следующие правила работы за компьютером.
- Ваша спина должна касаться спинки стула. Она должна быть выпрямлена вертикально и расслаблена.
- Ваши колени должны находится на одном уровне с бедрами или немного ниже их, а ступни должны стоять на полу.
- Клавиатура должна быть прямо перед вами и по центру экрана.
- Между клавиатурой и краем стола должно быть достаточное расстояние, чтобы запястье могли отдохнуть.
- Монитор должен располагаться перед вами по центру на расстоянии вытянутой руки. Верхняя часть монитора должна быть чуть ниже уровня глаз.
- Небезопасно непрерывно работать за компьютером более двух часов подряд.
Помните!!!
Если слишком долго смотреть на экран компьютера, усиливается чувство усталости. Старайтесь делать 5 минутный перерыв каждый час чтоб придать себе энергии.
В наши дни в офисе присутствует большое количество техники, механизмов и приспособлений, облегчающий наш труд. Соблюдение несложных правил позволит вам максимально эффективно использовать свое рабочее время и значительно сократить вероятность получения травмы или заболевания в процессе вашей деятельности.
Мы желаем вам приятного рабочего дня!