КАК ПРАВИЛЬНО ПИТЬ СВЕКОЛЬНЫЙ СОК, ЧТОБЫ СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, РАССКАЗАЛИ ЭКСПЕРТЫ

Австралийские ученые пришли к выводу что снизить повышенное артериальное давление можно с помощью свекольного сока.

Овощ оказался очень полезным, из-за большого количества соединений азота в его корнеплоде. Они оказывают расслабляющий эффект на стенки кровеносных сосудов и улучшают кровоток.

Loading...

Но чтобы напиток помог, пить его нужно правильно – не сразу после того, как отжали его из овоща, а через 20 минут, когда он отстоится.

Кроме того, ученые считают, что «эликсир» желательно разбавлять яблочным или морковным соком. И нужно помнить, что в свекле содержится много сахара. Это может не лучшим образом сказаться на фигуре гипертоников.

источник

Загрузка...


Добавить комментарий