Эти упражнения для шеи освобождают от зажимов и нормализуют давление

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи.  Заниматься надо 4–5 минут в день. Эти 5 упражнений предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и

Подробнее

Упражнение для снятия зажимов в области шеи и плеч

Если у вас сидячая работа, при которой приходится длительное время проводить за компьютером, вам наверняка знакомы напряжение и ноющие боли в области шеи. С

Подробнее

ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ДВОЙНОГО ПОДБОРОДКА

Свисающий или двойной подбородок – это проблема с которой сталкиваются многие люди. Обычно советуют похудеть и двойной подборок сам исчезнет. Однако это не всегда

Подробнее

ЗДОРОВАЯ ГИБКАЯ ШЕЯ — ЧЕТЫРЕ НЕСЛОЖНЫХ УПРАЖНЕНИЯ

Есть четыре упражнения для шеи, которые на первый взгляд могут показаться весьма простыми.    Однако выполняя их регулярно можно получить положительный эффект. Они помогут

Подробнее

УПРАЖНЕНИЯ ДОКТОРА ШИШОНИНА:«ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ БЕЗ МУЗЫКИ»

Упражнения доктора Шишонина:«Гимнастика для шеи без музыки».Всего 9 упражнений.Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний. Считается, что каждый четвертый взрослый страдает от повышенного кровяного

Подробнее

8 упражнений для шеи, чтобы сохранить молодость лица

Остеопат, краниопостуролог (автор модной запатентованной методики краниобаланса) Владимир Животов рассказывает, как мышцы шеи влияют на возрастные изменения на нашем лице, и показывает, какие упражнения

Подробнее

ГРЫЖА — УБИЙЦА. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА И ГИПЕРТОНИИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ?

Сегодня собственная шея убивает втрое больше людей, чем онкология. Не верите? А вот многочисленные пациенты врача-реабилитолога Александра Шишонина   Избавившиеся от тяжёлой гипертонии, а

Подробнее