Несмотря на весьма скромные размеры орехи представляют собой кладезь полезных веществ. В них содержатся витамины, минералы, мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры, позволяющие снизить уровень «вредного»
Tag: фисташки
Самые полезные свойства фисташек
Фисташки являются одним из самых распространенных орехов, но многие недооценивают их способности и пользу. Очень зря, ведь фисташки не только вкусны, но и полезны. Они
7 ЗЕЛЕНЫХ СУПЕРПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СТОИТ ВКЛЮЧИТЬ В МЕНЮ
— Авокадо — Если вы все еще ищите причины, чтобы включить в свой рацион авокадо — взгляните на содержание в нем калия. Один плод в среднем содержит до 690