Что внутри, то и снаружи. Если чистый кишечник, то и кожа на лице сияет румянцем! Это известный факт. Данное простейшее блюдо из морковки приводит в порядок кишечник, вычищая всё лишнее своими волокнами, и дает приятный цвет кожи, благодаря витамину А (загорелость, как после отдыха в Крыму), а еще бонусом улучшает зрение, благодаря каротиноидам, которых в морковке предостаточно, делая глаз, как у орла! В общем, салоны красоты отдыхают!
Готовьте и будьте здоровы и красивы!
Ингредиенты:
1. Морковь (3 шт)
2. Мёд натуральный (1 чайная ложка)
3. Красный перец молотый (щепотка)
4. Растительное масло (пол чайной ложки)
Приготовление:
Берем сочную спелую морковь, помыли, очистили овощечисткой, затем натерли на мелкой тёрке, поперчили, полили мёдом и маслом, перемешали и можно вкушать сей сладкий салатик, а запивая морковным соком, есть шанс получить еще больший эффект!
Этот морковный салат лучше усваивается в утреннее время, примерно через полчаса после пробуждения и водных процедур. Конечно, хотя этот завтрак и такой чудодейственный, но за один раз не даст видимого эффекта, его надо вводить в постоянный рацион питания и заметные улучшения внешности не заставят себя ждать (примерно уже через 10 дней употребления тёртой моркови кожа становится значительно «лицеприятнее», а внизу живота чувствуется небывалая лёгкость.
Приятного аппетита и красивого отражения в зеркале!