Самые популярные и эффективные диеты
Каждая женщина хочет выглядеть безупречно. Пожалуй, больше всего переживаний представительницам слабого (и не только) пола доставляет фигура. Кто-то готов всю жизнь сидеть на правильном
Search Results for: диета
Вещи, которые стройнят
Многие из нас стремятся следовать ультрамодным диетам и программам тренировок для того, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше, но часто на поддержание такого образа жизни не
Гречка с кефиром — легкий способ сбросить 4 кг!
Гречка и кефир являются полезными диетическими продуктами сами по себе, а в сочетании друг с другом имеют поразительный эффект! Сырая гречка с кефиром, которые
Моментальное похудение благодаря шведской диете
Эта известная шведская диета продумана до мелочей! Раздельное питание — то, что нужно для всех, кто никак не может похудеть или столкнулся с эффектом
Подборка легких витаминных супов
Весна приносит с собой солнечные деньки, хорошее настроение, первую зелень и оригинальные весенние супы. Они насыщают нас витаминами, мягко заботятся о желудке и радуют
Медики рассказали о пользе свеклы для здоровья женщин
В список вошли пять полезных свойств свеклы. Доступность свеклы, ее способность удерживать в себе полезные вещества до самой весны, а также традиционная любовь к
Как начать терять вес в 2 раза быстрее: 23 секретных способа
Многим известно, что быстрый обмен веществ — это залог потери веса. Тем не менее в нашем сознании давно укоренилась мысль о том, что ускорить
Если нужно срочно сбросить 3-5 килограммов!
Помешанных на диетах женщин разных возрастов довольно много, и я не исключение, вот и сегодня случайно наткнулась на еще одну свекольную диету, рассчитанную на 3
5 мясных салатов, которые придутся по вкусу не только мясоедам
Весна не за горами и с её приходом хочется чего-то вкусного, необычного, лёгкого, но при этом сытного. Мясные салаты – идеальный вариант для такого
Ваш ребенок отправляется в лагерь: 3 совета в дорогу
Ну что ж, моральная подготовка, вещи в чемодан и айда на отдых! И ведь действительно, сегодня на Украине есть столько прекрасных детских лагерей. Вы
АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ПОХУДЕНИЯ ЕКАТЕРИНЫ МИРИМАНОВОЙ: СИСТЕМА «МИНУС 60»
Женщина признается, что проблему лишнего веса имела с детства и борьба с ней была безуспешной. Когда стрелка весов достигла отметки 120 кг, Екатерина поняла, что необходимо
УБИРАЕМ БОКА.
Убираем бока. Упражнения, которые избавят вас от жира на боках. По сути бока представляют собой лишнюю жировую ткань. Как и любой другой жир, его
УНИКАЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЛЬНА. РЕЦЕПТЫ ПОХУДЕНИЯ.
Уникальные свойства льна. Рецепты похудения. В семенах льна богатый состав макро-и микроэлементов (калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, цинк, хром, алюминий, никель, йод, бор),
Картошка, как лечебный продукт
Распространенный миф – «от картошки только толстеют» — знают все сидящие на диетах женщины. Но рассматривать наш «второй хлеб» только в этом ключе не стоит. На
8 признаков, что вы едите мало белка
Когда вы занимаетесь спортом, белок играет чуть ли не главную роль в рационе. Он помогает восстанавливаться после нагрузок и делает мышцы большими и сильными.
Вся правда о холестерине
Слово «холестерин» давно имеет одну стойкую ассоциацию – «атеросклероз». Так, анализ показал повышенный уровень холестерина в крови – мы тут же начинаем хмурить брови,
Важно пить женщине старше 40: 3 ежедневных напитка для регулирования гормонов
Многие женщины в возрасте нередко страдают от гормональных перепадов или от болезней, связанных с работой эндокринной системы. Loading… Именно поэтому предлагаем вам 3
Хирург из Книги рекордов Гиннесса рассказал, что надо есть, чтобы жить долго, а умереть — во сне
Один из величайших хирургов мира, профессор Федор Григорьевич Углов дожил до 103 лет! У него была «диета на все случаи жизни» и он ее строго придерживался.
В ХУРМЕ СОДЕРЖИТСЯ БОЛЬШОЕ КОЛИЧЕСТВО ПОЛЕЗНЫХ МИКРОЭЛЕМЕНТОВ
Целебные свойства хурмы В хурме содержится большое количество пищевых волокон, полезных микроэлементов и антиоксидантов, которые помогают в борьбе со свободными радикалами. Также хурма богата
Любите яйца — ешьте! 11 продуктов, которые ошибочно считают вредными
Ряд продуктов, которые до недавнего времени считались вредными, не стоит полностью исключать из рациона. Как ни парадоксально, польза в них есть. Какие продукты стоит
КАК ПРИГОТОВИТЬ ЧАЙ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА, ТОКСИНОВ, ОТЕКОВ, А ТАКЖЕ ОЧИСТКИ СОСУДОВ И СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА
В течение первой недели употребления этого напитка вы получите первые результаты! Просто потрясающее средство, которое нужно попробовать каждому! Все больше людей, страдающих от лишнего
КУРИНОЕ СУФЛЕ В МУЛЬТИВАРКЕ: СПОСОБЫ ПРИГОТОВИТЬ НЕОБЫЧНОЕ БЛЮДО
Когда говорят о суфле, сразу вспоминается нежный десерт. Однако суфле бывает не только сладким лакомством, но и полноценным мясным блюдом, которое можно приготовить разными
Всемирно известный врач перевернул представление о традиционном режиме питания
Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия в интервью перевернул представление о традиционных диетах.
ПОХУДЕНИЕ СПИНЫ И БОКОВ: 3 УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОТ ПОДКОЖНОГО ЖИРА
Нам уже давно известно, что похудеть и подправить что-либо в какой-то определенной части тела нельзя или почти недостижимо. Похудение и стройность — это комплекс
10 килограмм за неделю. На какой диете лучше всего сидеть осенью?
Арбуз, кабачки, тыква и другие продукты сезона, которые помогут похудеть. Осенью дни становятся короче, солнце появляется реже. Поэтому больше хочется спать либо баловать себя
Морковный пирог — бесподобное лакомство для диеты и не только!
Морковный пирог любят во всем мире за нежный, сладковатый вкус. Этот овощной десерт приобрел всемирную популярность со времен Второй Мировой Войны, как простое, полезное
Герпес: как быстро вылечить простуду на губах
Герпес – это неприятное вирусное заболевание, для которого характерно появление пузырьков с прозрачной жидкостью на различных участках кожи и слизистых оболочек. Часто этот недуг
15 простых способов понизить высокое артериальное давление в домашних условиях без таблеток
Высокое артериальное давление несет опасность для сердца. Им страдает около 1 млрд. человек во всем мире. Высокое давление может привести к сердечным заболеваниям, особенно
ОТМЕННЫЙ ВКУС И НИЧЕГО БОЛЬШЕ? МИФЫ И ПРАВДА О ГРИБАХ
Можно ли заменить мясо грибами, правда ли, что этот продукт обладает противораковым эффектом и так ли полезны для нашего здоровья лисички, рассказывает врач-гастроэнтеролог, автор книги «Кишечник
КАК СОХРАНИТЬ ВЕЧНУЮ МОЛОДОСТЬ С ПОМОЩЬЮ СПОРТА
К сожалению, подавляющее большинство людей готовы принять свою старость безропотно. Считается, что возраст обязывает нас смириться с дряблыми мускулами, ожирением и постоянными болезнями, ставя